Mozdulj Magadért!

Az új év sokaknál fogadalmakkal kezdődik.

Hogy jön ez a "Csak egy apró tett"-hez?

Hát, egyszerűen... most még ott van a lelkesedés, hogy amit vállaltál, azt tennéd... de néhány hét múlva ez általában erősen megfogyatkozik.

A tett az, hogy most megkérsz valakit, hogy 2-3 hét múlva (te ismered magadat ;)) emlékeztessen arra, hogy megfogadtad: idén teszel magadért. Konkrétan írsz egy cetlit (a mintát itt erre a linkre kattintva találod),  amin felsorolod a döntésed okait, átadod neki és megkéred, hogy egy alkalmas pillanatban adja vissza.

Közöttünk páran azt fogadták meg, hogy rendszeresen futnak, úsznak, illetve jógáznak. Ha valaki szeretne csatlakozni, jelezze és egyeztetünk :)

A jógához pedig külön jó hír, hogy a Jalagati Jóga Egyesület (www.jalagati.hu) is segít: ha már rákattintottál a fent említett cetlis linkre, láthatod, hogy a fogadalom mellett egy kupon is található, amivel az idei első bérletet magadnak vagy bárki másnak 20% kedvezménnyel veheted meg.

Ha futáshoz vagy úszáshoz keresel társakat, azt megteheted itt vagy a facebook oldalunkon.

Ha kommentben megírod, hogy mit vállaltál, akkor még szurkolunk is neked!